こんばんは。突然ですが、チャコールダイエットってご存知でしょうか？
炭を粉末にして様々な方法で食しデトックス効果を促す2015年から海外で流行っているダイエット法で徐々に日本にも伝わってきています。
このチャコールダイエットが気軽にできるアイテム「梅炭チャコールゼリー」を今回試してみたのでレポートしたいと思います。
NYで話題！梅炭ゼリーでチャコールダイエット！
改めてチャコールダイエットって？
チャコールダイエットとは、活性炭を粉末にして料理や飲み物に混ぜて食べるダイエット方法です。
え？！炭食べるの大丈夫なの？！と思うかもしれませんが、結論から言うと大丈夫です。
活性炭は、私たちの体から有害物質や脂質、糖分などを除去してくれる働きがあります。
また、チャコール（活性炭）には遠赤外線効果があるので体を温め血行をよくし、内臓の調子を整えデトックス効果を促進してくれます。腸内環境を整える働きもあるのでお腹がすっきりする効果も期待できます。
そのためチャコールはダイエットに向いているのです。
安全のため、食用に作られた活性炭パウダーやサプリメントを使うことをおすすめします。
簡単にチャコールダイエットができる梅炭チャコールゼリー
今回試したのがピカイチ野菜くんが販売している「梅炭チャコールゼリー」です。
私は最初届いた時「梅のゼリー？」と思っていましたが違います。
梅干しを炭にしたゼリーになります。中身はこんな感じ。
黒くてドロっとしています。粉末のままだと飲みにくいということから何にでも混ぜやすいゼリー状にしたそうです。
梅の匂いや味がするのかと思いきや無味無臭なんです。不思議ですね。
ほんのり燻されたような風味がありましたが、気になりません。
これをスムージーに混ぜたりすれば海外で流行っているチャコールジュースが出来上がります。
ちなみになぜ普通の活性炭ではなく梅干しの炭なのかというと、日本人は昔梅の炭を煎じて飲んでいたそうです。
また、梅の実を炭にすることで体の中の余分なものを早急に吸着し捕まえたら離さない持続力がアップするんだとか。
ちなみに水を混ぜるとこんな感じ。真っ黒です。飲んでみましたが、味は変わらず水でした。ただ、色がついている分ちょっと飲みにくいです。
説明書を読んでみると「お好きなお飲み物やお料理に混ぜてお召し上がりください。」と書いてあったので料理に混ぜてみることにしました。
梅炭チャコールゼリーで内側から健康美人に！
梅炭チャコールゼリーを煮物に混ぜてみた！
水に割っただけでは飲みにくいので今夜のおかずの煮物に混ぜてみることにしました。
煮汁に梅炭チャコールゼリーを入れて煮立たせ、具を煮ていきます。
こんな感じ。色は若干ではありますが黒っぽくなりましたが煮物なのでそんなに違和感がありません。
香りもいつも通りおいしそうな煮物の香りです。
そしてできあがったのがこちら！
よーーーーーーくみると炭感がありますが、美味しく出来上がりました。
食べてみるといつも通りの煮物です。全く味にも影響ありませんでした。
ちなみに主人に梅炭チャコールゼリーを入れたことを黙っていたのですが、そのままペロリと食べてくれました。
後からネタバレしたら「え？！そうなの？」と驚きの反応でした。わからなかったみたいです。
あと6袋あるのでヨーグルトやお味噌汁などのお料理に混ぜて食べたいと思います♪
まとめ
今話題のチャコールダイエットとは活性炭を粉末状にして食べるというダイエット方法ですが、粉末は食べにくい飲みにくいという方は梅炭チャコールゼリーがいいでしょう。
名前に梅とは言っていても全く梅の味や香りはしない無味無臭です。
粉末がゼリー状になっているのでスムージーなどに混ぜやすくなっているので簡単に今はやりのチャコールジュースが美味しく出来上がります。
もちろん私が行ったように料理に混ぜてもOK！
続ければ続けるほど、体の悪いものを炭が取り除いていく感じが実感できます。
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