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花粉症予防で薬を飲む方が多いと思いますが、今の時期は病院が混んで処方までに時間がかかるし、薬の種類によっては眠くなるので困る方もいらっしゃると思います。 そんな方はサプリメントがいいかもしれません。 薬ではなく健康補助食…

「今年こそ花粉症に振り回されないぞ！」 花粉からおこる鼻のムズムズやくしゃみ、目のかゆみに悩まされてる方は今から対策をとるのが吉。 しかし、この時期って眼科も耳鼻科も混むんです。 20人待ちなんてあたりまえ。薬を飲んで花…

女性の身体に関する悩みは多いものですが、中でも多いのが『冷え』です。 冬の寒さや夏の冷房の寒さによって体が冷えてしまい冷え性に繋がるケースが多いです。 冷え性は不眠・免疫力の低下、むくみ等につながるのでなるべく改善したい…

暑くなってくると止まらなくなるのがわき汗。 人によっては体質のせいで年がら年中わき汗が止まらない方もいると思います。 わき汗をかくと色で目立ちますし、ニオイも気になってしまいます。 そこで今回はわき汗をかく原因やわき汗抑…

私は昔からアレルギー性鼻炎に悩まされているのですが、症状が如実に出てくるのが3月や4月などのまさに花粉症のシーズンなんです。 昨年も花粉症対策のアイテムを紹介させていただいたのですが、やはり年が進むにつれてどんどん新しい…

風邪や花粉予防でマスクしていても、なかなか防げないこともあると思います。 受験などの大切な時期でもあるので絶対に体調は崩したくないもの。 そんな方の味方になってくれる『カテプロテクター』という最強マスクが登場しました。 …

日頃から仕事の忙しさなどで運動不足になりがちな方も体のケアの一環として、ダイエットやトレーニングに明け暮れている方も多いと思いますが、トレーニングと並行して糖質の制限はやはりちゃんと考えておかないといけないものです。 で…

こんにちは。 これから冷える季節になりますね。冷え性の方にとっては嫌なシーズンだと思います。 わたしも若干冷え性なので夜は靴下を重ねばきして寝ます。 しかし、今日朝の情報番組『スッキリ』を見ていたら、靴下の重ねばきは冷え…

秋冬になると布団に入っていても足が冷えたり、手が冷たくてパソコンのキーボードが押せないという方も多いのではないでしょうか？ そんな冷え性の方のために冷え性対策グッズをピックアップしてみました。 自宅でもオフィスでもつかえ…